Kombination aus 
Aqua-Fitness und Aqua-Jogging

  ca. 20 Minuten Aqua-Fitness
                anschließend
  ca. 20 Minuten Aqua-Jogging


Wassertiefe: 

> Aqua-Fitness:  1,35 m
> Aqua-Jogging: 1,80 m

Zielgruppen:

> für alle Alters- und Leistungsgruppen
> Nichtschwimmer
> für Freizeitsportler
> für Übergewichtige
> für Gestresste

Aqua-Vital beeinhaltet somit alle Vorteile für 
Gesundheit, Fitness, Rehabilitation und Prä-
vention von Aqua-Fitness und Aqua-Jogging. 

Bei oder nach schweren Erkrankungen, 
muss/soll mit dem zuständigen Arzt ab-
geklärt werden, ob und wann 
eine Kursteilnahme sinnvoll ist. 


Kursdauer:       8 Übungseinheiten
Kursgebühr:     65,00 Euro (incl. 1,5 Std. Eintritt)


Kursleitung: 
Frau Birgit Herbst

                Anmeldung