Laufen im tiefen Wasser

                           Jogging mit Musik

Besonders geeignet: 

> als rasches Aufbautraining nach 
    Verletzungen 
> zum Muskelaufbau 
> zur ganzheitlichen Stärkung des 
   Bewegungsapparates
> als Ausdauertraining
> zum Konditionsaufbau
> zur Verbesserung der Körperhaltung
> zur Gewichtsreduktion
> zur Förderung der Durchblutung
> zur Straffung der Haut und des Gewebes
> weil gelenkschonend
> weil Wellness- und Beautyeffekt


Aquajogging - Fitness mit Geräten

> Aqua-Jogginggürtel
> Aqua-Twin
> Aqua-Handschuhe
> Aqua-Beinschwimmer uvm...


Kursdauer:  8 Übungseinheiten

Kursgebühr: 65, 00 Euro (incl. 1,5 Std. Eintritt)

               Anmeldung